Hos mig får du en avslappnande massage, hjälp med dina ömma muskler eller varför inte unna dig själv en skön och uppfräschande ansiktsbehandling.
Massage är en investering för din egen hälsa!
Oavsett vad du väljer att tillbringa din tid med, så kommer det ofta att resultera i att antingen kroppen eller sinnet blir slitet - ofta båda två. Forskare har sedan länge kunnat studera massage och dess positiva effekt på människans autonoma nervsystem. Det är ingen nyhet att massage hjälper kroppen att frigöra hormoner som ger lugn, ökar blodcirkulationen samt stimulerar muskler för att minska spänningarna i dem. Här under följer en lista med positiva effekter av massage:
- gör spända muskler mjuka och elastiska
- ökar blodcirkulationen i musklerna
- ökar lymfcirkulationen
- stärker immunförsvaret
- har en avslappnande effekt på kroppen
- ökar utsöndringen av vätska och restprodukter
- ger en ökad kroppskännedom
- motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad
- har god effekt på träningsvärk
- motverkar spänningar vid smärttillstånd
- motverkar stress
- har en lugnande effekt på nervsystemet
- ökar kroppens allmänna välbefinnande
Välkommen till Muskelknuten!