Muskelknuten

Bloggkalender

«januari 2020»
tiontofr
0102030405
06070809101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Arkiv
2019
2018
2017
2016

Blogg

Nytt år nya tag!

Ja så vart det nytt år 2018! Jag avger inga Nyårslöften, gör du? Jag har liksom lite svårt för att hålla dom   Jag håller mig till mina vanliga rutiner och försöker få in så mycket roligt som det bara går. För mig är det viktigare att ha kul än att äta rätt och nyttigt hela tiden. Självklart försöker vi i vår familj att klämma in så mycket nyttigt vi kan, men vi är riktigt duktiga på att unna oss godsaker. Men visst är det svårt att hålla en bra balans mellan vad som ska vara rätt och fel. Vad är egentligen rätt och fel, det tycker bara jag att du kan svara på. Det som jag tycker är rätt behöver inte vara rätt för dig, så kör på det som du mår bra av! Personligen lider jag av semelbegär och kan lätt leva på semlor fram till mars  . Behöver du en spark i baken och lite hjälp på traven med alla val som finns där ute i butikerna kan jag varmt rekommendera mina kostprogram, där även träningsprogram finns med. Dom finns för olika nivåer, allt från nybörjare till atleter med kostschema och recept som ingår. Vill du veta mer kan du klicka på länken https://foreverliving.se/forever_fit

Önskar dig ett alldeles underbart 2018! /Maria